কিটো ডায়েট মজাদার পালং শাকের রুটি রেসিপি

কিটো ডায়েট শুরু করতে চান অনেকেই। কিন্তু প্রতিদিনের খাবার ভাত-রুটি কিংবা চা বিস্কুটের বিকল্প নেই। তাই কেউ কেউ হয়তো শুরু করে আর চালাতে পারছেন না। কারন এই ডায়েটে আমাদের স্বাভাবিক খাবার পাওয়া কঠিন। তবে একটু কৌশলী হলেই অনেক বিকল্প খাবার পাওয়া যায়। তা আমাদের চিরায়ত ভেতো বাঙ্গালী কায়দায়। তাহলে আসুন জেনে নিই কিছু খাবার। যা … Read more